Logo Cómo adelgazar con el alpiste

Zapatillas para adelgazar

Si estas buscando zapatillas para perder peso, entonces necesitas considerar las EasyTone de Reebok, entre tu lista de compras. Este calzado fue diseñado para trabajar más las pantorrillas y los muslos, lo que te da una sensación es estar caminando en la arena.

Zapatillas para adelgazar

Lo cierto es que existen muchas zapatillas para adelgazar diferentes y que muchísimas mujeres no han tenido problemas en gasta varios cientos de dólares para adquirir un par.

 

Barbara de Lateur, profesora de medicina física y rehabilitación de la Universidad Johns Hopkins, advierte que las compañías fabricantes basan las cualidades de este producto en una crítica de la forma normal de caminar así como la postura habitual, cuando la realidad es que al usar estas zapatillas para adelgazar se puede llegar a forzar el pie.

 

Además, puede ser riesgoso que personas mayores o con problemas de estabilidad las usen.Según el terapista físico Robert Foster muchas de las zapatillas para adelgazar en el mercado, activan más músculos al caminar y ayudan a quemar más calorías, pero advierte que quienes tengan problemas de equilibrio o tensión en el talón de Aquiles deben tener cuidado a la hora de elegirlos.

 

Estas zapatillas se centran en el trabajo de las pantorrillas, glúteos y los tibiales lo que permite quemar calorías, tonificar los músculos y bajar de peso.

 

Los diseñadores de Reebok han diseñado unas zapatillas para adelgazar que te dan la sensación de estar caminando en una playa de arena seca. Esa es una buena idea, pero hay algo de ciencia sólida detrás de esto. Piensa en la última vez que caminabas en una playa de arena suave, era difícil mantener el equilibrio y tenías que moverte un poco para mantener el equilibrio.

 

Reebok ha desarrollado su propia tecnología para aprovechar los beneficios del entrenamiento de la inestabilidad con esta zapatilla para adelgazar. El EasyTone incorpora características en las vainas del equilibrio en la parte superior de la suela y el talón para darle una inestabilidad natural al caminar.

 

Esto te obliga a usar todos los músculos de las piernas y el abdomen y los obliga a usar más energía y logra tonificarlos. Reebok ha sometido estas zapatillas para adelgazar a prueba de los estudios universitarios y se encontró con que las personas que regularmente usan estas zapatillas para adelgazar mejorar su tono muscular.

 

Zapatillas para adelgazar

Una cosa que hace estas zapatillas para adelgazar realmente destaquen es la cantidad de investigaciones y pruebas en las que Reebok ha invertido. Desde un punto de vista subjetivo, se han hecho pruebas de desgaste excesivo en los últimos años con cientos de personas.

 

Se les dieron estas zapatillas para adelgazar a los voluntarios y se les pidieron sus opiniones en las encuestas. La mayoría de estas personas respondieron que podían sentir como la mayoría de los músculos de las piernas estaban trabajando mucho más duro mientras usaban estas zapatillas.

Por su parte, quienes ya han caminado por las calles con estas zapatillas para adelgazar tienen opiniones divididas. Hay testimonios de personas que se han torcido un pie usándolas debido a la suela redondeada y grande.

 

Pero también hay quienes las consideran muy cómodas, buenas para aliviar dolores de espalda y para mejorar la postura. En cuanto a tonicidad de glúteos o bajar de peso, no vieron grandes resultados, apenas lo sintieron un poco en sus pantorrillas.

 

Otros médicos consideran que las zapatillas para adelgazar pueden variar la pisada de la persona y generar lesiones. Además, señalan que si se quiere bajar de peso y estar en mejor estado físico es preferible ingerir menos calorías diarias y ahorrarse el dinero que cuestan estos modelos deportivos.

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