Logo Cómo adelgazar con el alpiste

Dieta del alpiste: mi experiencia personal.

Hace un año, mi peso era de 82 kilos, y no me sentía cómoda con mi cuerpo. Después de probar con múltiples dietas y productos como suplementos alimenticios, me di cuenta de que estaba gastando mi dinero sin necesidad alguna. Luego, por recomendación de una de mis amigas, conocí la dieta del alpiste. Perdí 22 kilos en un año, y hoy peso 60 kilos. He adelgazado más de lo que hubiera creído posible, y todo gracias a la semilla del alpiste. Fue un proceso tan simple, que hasta el día de hoy, estoy impresionada, y por eso quiero compartir mi secreto con el mundo. Hoy quiero mostrarles lo simple y conveniente que es esta dieta, para que ustedes empiecen a perder grasa de inmediato.

Sobre la dieta del alpiste y su impacto.

¿En qué consiste la dieta del alpiste? Es muy simple. Lo único que se requiere para poner en práctica esta dieta, es contar con constancia y dedicación, y mantener un poco de alpiste y agua a la mano.

Dieta del alpiste

Primeramente, hay que preparar una bebida conocida comúnmente como “leche de alpiste” o “agua de alpiste” que nos ayudará a perder todo ese peso extra que tenemos almacenado en forma de tejido adiposo (es decir, grasas) en múltiples zonas del cuerpo.

Sin importar su edad, condición física o estado de salud, la leche de alpiste provee de enormes beneficios, y no acarrea ningún efecto secundario ni riesgos para la salud; ¡por el contrario!, esta bebida, una vez añadida a su dieta, se encargará de purificar su cuerpo e, incluso si su objetivo no es combatir alguna enfermedad específica, notará que tiene efectos muy positivos sobre padecimientos como la diabetes, el colesterol y, por supuesto, la obesidad, entre otras, al mismo tiempo que le ayudará a moldear su figura al deshacerse de todas esas células de grasa acumuladas en su organismo.

Quemar grasas será tan simple como preparar esta bebida cada noche y beberla constantemente por unos cuantos meses. Le aseguro que si desea verse mejor y lucir una figura atractiva y estética, los resultados le van a convencer de continuar con esta dieta por mucho más tiempo.

¿Cómo se prepara el agua (o “leche”) de alpiste?

El método consiste en:

  1. Tomar un puñado de granos de alpiste y remojarlos en un recipiente toda la noche.
  2. Esperar hasta la mañana siguiente y colarlos para eliminar toda el agua.
  3. Verter las semillas en la licuadora y añadir un vaso de agua o leche, y licuar hasta conseguir una mezcla suave.
  4. Colar la bebida finalizada y servir una porción, refrigerando el resto para beberlo después.

 

Seguimiento de la dieta del alpiste.

Seguir la dieta del alpiste es bastante simple. Solamente hay que tomar esta bebida una vez al levantarse, en ayunas, y esto es muy importante, puesto que este es el momento en que el organismo asimila mejor los nutrientes que contiene el alpiste, y una vez antes de ir a dormir, ya que mientras el cuerpo descansa el organismo ajusta su metabolismo, y esta es la etapa en la que se pierde peso y se queman grasas. ¡Es recomendable que duerma temprano todos los días mientras siga esta dieta!, aunque, si no puede hacerlo a una hora adecuada, puede procurar tomar una siesta durante el día para reponer las horas no descansadas, y reducir sus medidas a una velocidad increíble.

Dieta del alpiste

212 Responses to “Dieta del alpiste: mi experiencia personal.”

  1. [...] de forma natural y sencilla. El principio básico para obtener la figura que desea es seguir la dieta del alpiste, que, sencillamente, consiste en beber agua (o leche) de alpiste cada mañana y cada noche, en [...]

  2. [...] para poder comer sano y perder esa molesta grasa en nuestra cintura, por ejemplo incluir en nuestra dieta la alcachofa para adelgazar.La alcachofa, también conocida como alcachofa francesa, es originaria [...]

  3. [...] de un régimen estricto y saludable que podría dar alivio a la gente que sufre de obesidad. Bajar de peso es probablemente una de las tareas más arduas que requiere bastante trabajo duro y esfuerzo. Esto [...]

  4. Lola says:

    Quuisiera saber en que tiempo se empiezan a notar los resultado.Se acerca el verano.Gracias

  5. SANDRAN GARCIA RUIZ says:

    EN CUANTO TIEMPO SE NOTA Q BAJA UNO DE MEDIDAS O PESO

  6. Susana Reyes says:

    Hla!!!! Cuando me informe de la leche de alpistle, no dude en probarla, ya que mi esposo y yo tenemos sobrepeso. Tenemos un mes tomandola…y claro modificamos un poco nuestra alimentacion! pero la verdad es maravilloso! dos kilos perdidos y te reduce en tallas!!! yo huso el normal, el que se les da a los pajaritos, e oido muchos comentarios encontra de husarlo asi. pero al ponerlo a remojar, le pongo unas gotitas de cloro y por la mañana lo enjuago bien y despues de molerlo lo cuelo muy bien para que la leche me quede limpiecita!!! saludos y de verdaad es una maravilla de la naturaleza que Dios nos brinda

    • lucy says:

      No debe consumirse el mismo alpiste que se da a las aves ya que estudios lo asocian a cancer de esofago. Debe buscarse alpiste “para consumo humano” es decir, libre de fibra silica. Se encuentra en tiendas naturistas.

      • Mónica says:

        Hola Lucy, en que tienda naturista compras el tuyo? Vivo en México DF, me ayudas por favor? Gracias y Saludos.

        • obeso says:

          pues es muy fácil decir que no es necesario, consumir nada de productos que ayuden a bajar de peso, si eres una persona con un metabolismo, que solo con correr hacer ejercicio y dieta simple, bajas mas de tres kilos, pero para nosotros, que probamos comer bien (sana mente), y ejercicio no es SUFICIENTE, te agradezco te limites a comentario, GRACIAS

  7. MAKU says:

    PARA PERDER 2 KILOS EN UN MES NO HACE FALTA EL ALPISTE, HACIENDO UN POCO DE EJERCICIO Y PRIVANDOTE DE GRASAS Y AZUCARES LO CONSIGUES IGUAL, LA GENTE PRUEBA TODO LO QUE LE DICEN.

    • obeso says:

      pues es muy fácil decir que no es necesario, consumir nada de productos que ayuden a bajar de peso, si eres una persona con un buen metabolismo, que solo con correr hacer ejercicio y dieta simple, bajas mas de tres kilos, pero para nosotros, que probamos comer bien (sana mente), y ejercicio no es SUFICIENTE, te agradezco te limites de comentarios, GRACIAS

  8. patito says:

    pues sera el sereno es mejor tomar algo natural que pastillas yo e porbado casi de todo y esto del alpiste aparte de ser mucho muy barato es totalmente natural aparte de hacer ejercicio es importante saber que no solo es para adelgazar si no que previene enfermedades muy importantes asi que adelante no dejen que la gente mala leche los desanime

  9. Veronica Castillo de Sandoval says:

    Yo estoy tomando el alpiste. Llevo ya hace una semana. Si tienes acceso a internet te tomas un tiempito e investiga que se han hecho estudios acerca de el alpiste.

    Lo importante es la constancia, reducir las grasas y los antojos en pocas palabras lo que nos engorda. Puedes comer de todo pero con medida y tomar tu alpiste. Ya lo dice el dicho “desayuna como rey, come como principe y cena como mendigo” esa es la clave y adelante. Pidele a Dios te ayude a tener fuerza de voluntad para cambiar tus habitos e incluir el alpiste para ayudarte con tu dieta. ADELANTE.

  10. Bernardo Antonio says:

    Durante cuanto tiempo puedo tomar el alpiste.
    es verdad que se pone en agua caliente durante toda la noche
    que tienede cierto que se sufre de estrñimiento.
    muchas gracias las recomendaciones..

    • granados says:

      super me facino me siento supe r mejor tomando leche de alpiste e s super

    • yerika gamarra says:

      es maravilloso saver los grandes veneficio que recibido con el alpiste te saludamos de venezuela puerto ayacucho estado amazona puedes escribirme tus conmentario sobre el alpiste a mi correo electronico

  11. diego narvaez says:

    Soy operado del corazon y soy anticuagulado (debo tomar warfarina diariamente)
    tomar alpiste afecta o altera mi coagulacion?

  12. oy empese con la leche de alpiste para bajar el colesterol y trileceridos

  13. sinceramente me parece genial…dicen que hay contraidicaciones que desconozco..me gustaria saber..tengo un mes de tomarlo y me siento bien..lo recomiendo
    ya lei que hay que lavarlo bien antes de licuarlo..
    AGRADEZCO INFORMACION ADICIONAL
    TENGO 70 AÑOS..
    SAN JOSE COSTA RICA

  14. marco says:

    es muy bueno el alpiste ya baje 15 kilos tomandolo por 8 meses

  15. gabriela says:

    la verdad que yo engorde 2k en 10 dias tomando el alpiste y estaba cuidandome en la alimentacion

    • ALIS says:

      ESO NO ES CIERTO DE QUE UNO ENGORDE TOMANDO EL AGUA, DE ALPISTE LA VERDAD QUE NO LO CREO YO LLEVO UNA SEMANA TOMANDO EL ALPISTE Y HEEE BAJADO TRE KLS QUE TAL ACOMPAÑANDOLO CON TRES REBANADAS DE PIÑA DIEZ MUNUTOS DESPUES DE TOMAR LA BEBIDA LUEGO ESPERO DIEZ MINUTITOS MÀS Y DESYUNO CON PAN INTEGRAL. Y FELIZ DE LA VIDA COMER VEGETALES CERO CARNES ROJAS CERO AZUCAR SOLO LA PIÑA NO. SE PUEDE COMER OTRA FRUTA SOLO PIÑITA SALUDOS ATODOS Y TODAS ………….

    • yerika gamarra says:

      hola ali me contenta leer tu comentario tengo informacion sobre el alpiste tengo 90 kilo hoy he desidido tomar el alpiste y comer piña y pan integrar me gustaria que me escribieras mas recomendaciones x mi correo yerigamarra28@gmail.com

  16. BLANCA OCAMPO says:

    llevo 15 dias tomando la leche de alpiste y sinceramente no he notado ninguna diferencia, al cuanto tiempo se me empezara a notar?

  17. laura says:

    He leido que el alpiste tiene algo muy dañino y que puede acarrear cancer en el esofago antes de poner en riesgo nuestra salud hay que investigar muy bien te puede salir mas caro el remedio que la enfermedad

  18. laura says:

    el alpiste tiene en la cascara 98%de fibra silice y esto es parecido a las fibras del asbesto y esto puede contribuir a dañar las celulas y llevar al cancer tienen que comprar alpiste libre de fibras silice al comprar alpiste regular pueden estar poniendo en riesgo su salud tambien lo pueden tener las leches de alpiste en polvo !!!!!!CUIDADO!!!!!!

  19. Yane says:

    Yo llevo 15 días tomandolo y he sentido que estoy engordando mas algo estoy haciendo mal!

    • Jaime R. says:

      Para regular tu glucosa prueba tomar alfalfa con piña…..hay mucha información de las maravillas de la alfalfa para la salud

  20. NEDER says:

    YO EMPECE A TOMARLO EN ESTA SEMANA SI ES VENFICO PARA LA DIEBETES O NO?

    • Jaime R. says:

      Para regular tus niveles de glucosa prueba la alfalfa con piña, hay mucha información de los beneficios de la alfalfa

  21. Victoria. says:

    En verdad no se ni que pensar, yo tambien lo estoy tomando desde hace ya mas de mes y medio si note un poco se me bajo la barriga, baje en tallas, pero para mi ha sido lento, aun estoy gruesa, lo comence a tomar porque me emocione la leer comentarios que segun bajaron hasta 12 kilos en un mes, pues no lo puedo confirmar por lo ya expuesto.Sinceramente seguire tomandolo para ver si logro algun resultado, mejore mi alimentacion, reduje grasas,como antes de las seis de la tarde y no como dulces ,si puedo en las mañanas .. Veremos les mantendre informado. Y en cuanto si es dañino o no? En realidad es ahora que leo eso, no lo sabia.Espero les sirva mi observacion. Desde Vzla.

  22. lilita says:

    hola yo ya estoy tomando la leche lo pongo a coser antes como si fuera un te.luego a la liqudora estara esto bien?agradesco respuesta gracias

  23. Federico says:

    Me pese antes de empezar a tomarlo y pesaba 82kg , en 8 dias baje 2 kg pero hay que ayudarnos nostros mismos teniendo algo de dieta de preferencia en la noche y notaran el cambio. NO SE DESESPEREN ESTO ES LENTO¡
    saludos

  24. ely says:

    Yo no creo que la leche de alpiste engorde, tampoco es milagrosa y te hará perder kilos si no pones algo de tu parte, hay que cuidar la alimentación y hacer ejercicio.

  25. yolanda vargas says:

    laberdad yo no sabia k era de otro de otro tipo yo estaba tomando del d abes y ya se ke es peigroso por k es nosibo pero ya boy a empesar kon el ke debe de ser

  26. PALOMA says:

    olaa x lo k seve el te de alpiste es muy buenoo hoy empeze a tomarlo espero m hga mucho bienn

  27. Jesus Alberto says:

    coloque me agua de alpiste en la parta baja del refri y como está haciendo mucho calor, al parecer agarro un sabor no muy agradable, se echaría a perder?, puedo tomarlo sin ninguna preocupación, no ma hará daño si se perdio y me lo tomo?, como saber si se perdio? me gustaría que me lo dijieran porfa.

  28. isclyk says:

    Hace aproximadamente un mes que estoy felizmente llevando a cabo,la dieta del alpiste,y, aunque aún no me ha resultado,debo decir,que no me arrepiento y que seguiré adelante cueste lo que cueste.-Pero sí he notado algo maravilloso y que me ha movido a presentarme a uno de esos concursos de canto y estoy seguro que voy a triunfar porque desde que estoy consumiendo alpiste estoy cantando como los canarios.-¡ Aunque Ud. no lo crea!

    • victoria forero says:

      preparcion de la leche de alpiste para los que no saben Comos prepara:Se deja en agua 5 o 6 cucharadas de alpiste durante la noche y en la mañana siguiente se lava muy bien botando el agua donde se dejo la noche anterior,se licua y se pasa por un colador y luego se vuelve a colar esta leche en un colador de tela para sacarle los residuos de cascara que queda y da picazón en la garganta al tomarlo
      Esta leche se toma un vaso en ayunas y otro vaso en la noche.El tiempo es de cuatro meses o los que requiera cada persona de acuerdo a su metabolismo se va chequeando el tiempo de uso.No es perjudicial …

  29. lilita says:

    hola ami tambien me paso lo mismo.se acedo no se si te ara daño mejort tiralo x qe sabe feo.

  30. maristela lewis says:

    buenas quisira saber, cuanto tiempo ay que tomar el trataminto del alpiste y si ocaciona efectos secundarios cuatoskilos puedo bajar en una semana y de paso que me digan que puedo tomar para acelerar el metabolismo BENDICIONES y muchas gracias por la informacion

  31. LUIS says:

    VENGO TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE CASI TRES AÑOS CON MI ESPOSA, HE CONTROLADO LA GLUCOSA,COLESTEROL,TRIGLICERIDOS,NOS SENTIMOS BASTANTE BIEN Y NO HEMOS SUBIDO DE PESO, HEMOS PREPARADO EL ALPISTE PARA PAJAROS, PERO ME ACABO DE ENTERAR QUE EXISTE OTRA CLASE DE ALPISTE, INVESTIGARE. FAVOR EL CORREO ES INSTITUCIONAL Y NO TENGO PERSONAL.GRACIAS.

    • pilar says:

      hola!! yo preparo la leche de alpiste de la siguiente manera la dejo remojar y a la mañana siguiente lo muelo en la licuadora con te de canela y a partir de hoy le pondré miel, y como hace mucho frió lo caliento antes de tomarmela
      es una bebida de buen sabor y creo que la combinación no es mala. llevo tomando esto casi por tres semanas y creo que empiezo a ver resultados en la grasa abdominal.
      espero les sirva mi comentario

    • Dalia Constain says:

      SEÑOR,NO ES QUE EXISTA OTRA CLASE DE ALPISTE POR FAVOR EL ALPISTE ES EL MISMO, LO QUE PASA ES QUE ALGUNA COMPAÑIA LO VENDE PELADO O SEA LE QUITA LA CÀSCARITA,ENSAYE UD. AGARRE UNA SEMILLA DE ALPISTE ENTRE SUS DEDOS PULGAR E ÌNDICE YLA APRIETA,LE VÀ A SALIR UNA SEMILLITA MARRONCITA QUE AL MASTICARLA ES MUY AGRADABLE,Y SI UD LO PREPARA CON LA CÀSCARA DEBE LAVARLO MUCHAS VECES ANTES DE REMOJARLO Y DESPUÈS DE REMOJADO,PASARLO POR LA LICUADORA VARIAS VECES LUEGO COLARLO EN UN COLADOR NORMAL VARIAS VECES Y POR ÙLTIMO EN UN LIENZO DE TELA MUY FINO, PUÈS HAY QUE ELIMINAR LA CÀSCRA QUE SÌ ES DAÑINA, AGOTA LA VISTA Y DÀ CANCER DEESÒFAGO Y ESTÒMAGO !!!

  32. Sandra Hernandez says:

    En. Verdad funciona el. Alpiste por. Favor contestesme estoy muy intreressda

  33. daniel says:

    hola gente, el alpiste es buenísimo pero ojo! dejar la pereza, hay que quererse un poquito más y dedicar una hora por día para caminar y consumir frutas y verduras crudas, no olvidar de tomar 2 litros de agua por día, nada de frituras es veneno igual q cualquier tipo de gaseosa que genera arenilla y mal funcionamiento en los riñones.Abrazos y buena slud!!!!!

  34. Manuel Sanchez says:

    El alpiste no puede ser malo, es una semilla, un grano de un cereal y tratado tal como se indica, es bueno para el organismo, quemando grasas y eliminandola con gran facilidad, eso si tiene ser alpiste para el consumo humano
    en Canarias se cultiva la unica especie de Alpiste para el consumo humano y aunque no esta muy comercializado todavia lo puedes encontrar en la tiendas Vegania de Madrid y Barna
    Espero haber despejado algunas dudas sobre este delicioso manjar. Abrazos y salud.
    P.D. Vale 1,35€ la bolsa de 100g.

  35. JUSTO VILLARRAGA says:

    PORQUE EL ALPISTE PARA PAJAROS NO SIRVE, CONVENZAMEN CON ARGUMENTOS SERIOS

  36. maritaa says:

    llevo una semana tomandolo y la verdad es que si me desinflamo no creo que cause cancer por que si no, ya lo hubieran anunciado seguire con mi dieta …

  37. ceci says:

    llebo una semana de tomarlo…….. la verdad aun no veo efectos pero es muy bueno para ir al baño por que padesco de extreñimiento pero seguire con ello, no sabia que existe otro de alpiste, y aki solo venden de pajarito seguire tomandolo y animos para todos!

    • jasalor says:

      A MI EL ALPISTLE ME HA FUNCIONADO DE MARAVILLA!HACE UN MES ME DETECTARON DIABETES TIPO 2 Y LUEGO PENSE ATENDERMELO EN FORMA NATURAL. LLEVO YA 10 DIAS CONSUMIENDO LA LECHE DE ALPISTE Y MI NIVEL DE AZUCAR SE HA NORMALIZADO Y AUN MEJOR HE BAJADO 7 LIBRAS EN LOS 10 DIAS QUE EMPECE. UNA DE LAS FUNCIONES DEL ALPISTE ES QUE DESINTOXICA EL HIGADO Y PANCREAS BAJANDO LOS NIVELES DE AZUCAR EN EL CUERPO. SE QUE HABRA GENTE QUE ESTA EN CONTRA DE ESTE REMEDIO, PUES NUNCA FALTAN. PERO EN SI EL ALPISTE, SI FUNCIONA!!!

  38. el esceptico says:

    Es un placebo, te incentiva a mejorar tu dieta, lo del alpiste para consumo humano es falso, es parte del truco obligar a la gente a consumir alpiste para consumo humano, que no existe.. es el mismo alpiste pero mas caro, solo que si acaso lo lavaran y esterilizaran, por el hecho de no hervirse.. no se dejen enganar.

  39. Amiti says:

    Hola yo me lo he comprado hoy..mi cuñada lo ha estado tomando durante dos meses y se ha quedado estupenda, no se en kilos cuento habrá perdido, pero lee ha sentado muy bien.
    El caso es q yo me pregunti so si e puede preparar para dos o tres días por la comodidad..
    Saludos

  40. lilis says:

    Por fis digan donde puedo consegir el alpiste si se ingiere

    • Haydee says:

      Se puede conseguir en Amazon.com a precios módicos. Yo tomo el de los pájaros. Como dicen algunos, lo importante es colarlo bien para que no queden residuos de la cáscara. Yo lo hago para dos dias, pues el color cambia y no me siento segura tomándolo. Lo dejo remojar en la noche en agua y le agrego una cucharada (sopa) de agua oxigenada para quitarle cualquier bacteria que pueda tener. Yo lo prefiero un poco más fuerte, so no le hecho mucha agua. Le añado canela (bueno para acelerar el metabolismo y para la diabetes). Solo hace un mes que lo tomo, generalmente para controlar los níveles de azúcar en la sangre. La naturaleza nos provee muchas cosas que nos pueden ayudar a mantenernos más sanos. Pueden ir y buscar en youtube.com y encontraran videos de como hacer la leche de alpiste entre otras muchas recetas naturistas para la salud por dentro y por fuera de nuestro cuerpo. Bendiciones a todos! Namaste!

  41. Nena says:

    Pues yo llevo una semana tomandolo y para el extreñimiento si me ha funsionado, tambien siento que mi panza va desinflamandose, me siento bien… Esperemos que con constancia, fe y haciendo ejercico funsione!!!

  42. MARCELA says:

    PS… YO LO TOME ININTERRUMPIDAMENTE 3 MESES EN AYUNAS Y ANTES DE IR A DORMIR , SOY DIABETICA Y MIS NIVELES SON PERFECTOS Y YA NO TOMO MEDICAMENTOS ADEMAS SI ELIMINAS KILOS NO LO DUDEN U

  43. mirador says:

    considero en base a lo que leido, que la leche de alpiste es una solución natural para varias cosas, mi pregunta es si realmente para la diabetes es un remedio,que persona me podria decir si a visto solución a esta enfermedad gracias.

    • jasalor says:

      UNA MANERA QUE YO RECOMIENDO PARA BEBER LA LECHE DE ALPISTE ES LA SIGUIENTE; CUANDO TIRO EL AGUA DONDE REMOJE TODA LA NOCHE EL ALPISTE Y LUEGO LO PONGO EN LA LICUADORA CON AGUA HELADA, LE AGREGO MEDIA CUCHARADA DE CANELA EN POLVO Y UN SOBRECITO DE STEVIA O SACARINA. ESTO AGARRA UN SABOR A AGUA DE HORCHATA

  44. YARY says:

    HALO A TOD@S!!!

    Bueno leo que muchos lo toman remojando las semillas, mas yo lo encontre en polvo en las tiendas naturistas algo carito a mi gusto. nimodo!! Les dire.. peso 82 kilotes, me meti al gimnacio, me esfuerso por hacerles el fuchi a los refrescos y a las arinas, le entro duro a los caldos de pollo y similares no niego ke se me antoja lo tradicional COMIDA GRASOSA pero me dije ya chole con mis llantonas, tengo buena figura por mi madre pero eso no kita que al sentarme la lonja se desparrame y mi encanto se muera jaja asi que a gastar comprando el alpiste en la noche empieso yupiii solo que con tanta matada kiero mis 5 kilos menos al mes. Kisa no sea milagroso esto, baliendonos solo del alpiste. Pero si nos ayuda a motivarnos y creer que podremos como dicen muchos Animo y pongamos de nuestra parte bajandole a la dieta T ((TACOS,TORTAS,TAMALES,ETC.)) y SOBRE TODO TOMEMOS PARA NOSOTROS AGUA, AMOR,VALOR Y CONSTANCIA Y se que los resultaods seran Magnificos ANIMOOOO esto por si solo no ara mucho ayudemosle al alpiste…….

  45. Nacira Bacha says:

    Yo lo tome por un mes y medio ininterrumpida mente, tenia el colesterol muy alto y bajo a niveles normales, sin medicación, solo con el alpiste, un vaso en ayunas y un vaso al acostarme, ademas adelgace. Además soy muy mala tomadora de remedios caceros, casi siempre saben malos y este se toma como nada, pues casi es insaboro. Suerte a todos

  46. Irvin Jovel says:

    yo creo para los que escriben que no han bajado nada o que incluso han engordado es porque no estan poniendo de su parte, la bebida no hara todo el trabajo por nosotros, debemos llevar dieta y ejercitarnos constantemente al menos yo me ejercito a diario y los resultados van mas alla de mis espectativas.

  47. YARY says:

    Heeeeeyy!! ke onda a todos……….

    Aun la semana no termina y mi emocion es que por hacer ejercisio gustosa les comparto subi kilo y medio ya que dice el instructor ke es por el musculo pesa mas que la grasa y eso es saludable pero esta mañana que me peso ya tengo un kilo menos. Medio confuso no cren por ke lo del musculo me lo pese el viernes y hoy que el sabado y el domingo no me ejercite aparece un kilo menos y sigo aun con mis musculos dolidos caray y de tallas ni se diga se nota que ya le llegare a 2 tallas menos de un patadon. Animo ayudandome tambien con mi dieta 0 refrescos, 0 arinas, no doble plato y cenar frutas… SI SE PUEDE, SI SE PUEDE. SI MOTIVA ESTE ALPISTE DENLE DURO

  48. Carly says:

    VOY A EMPEZAR A TOMAR ALPISTE…. ESPERO TENER RESULTADOS EFECTIVOS…. LO VOY HACER POR MI MISMA Y MI SALUD

  49. angy says:

    oigan encontre que en la orina se esta eliminando una espceie de leche muy blanca ¿sera la grasa?

    empece a tomar el alpiste porque soy diabetica y estoy desarrollando retinopatia diabetica ademas de hipertension

  50. Mariela says:

    hola mi esposo y yo empezamos a beber el alpiste ya que el padece de los riñones y yo de estreñimiento y quiero contarles que a mi me ha ayudado a ir al baño y a mi esposo le esta limpiando los riñones ya que su orina sale de color oscuro esperamos que el alpiste nos siga ayudando bendiciones a todos

  51. gabi says:

    hola dnd puedo conseguir el alpiste qiero empezar a tomarlo

  52. sebas says:

    hola yo empece hace una semana y peso 3 kilos menos, lo ke he notado es ke me ayuda a tener menos hambre y por eso puedo comer sin ansiedad.

  53. yesi says:

    hola tengo 22 anos y sufro de obesidad tipo dos he tratado muchas dieta y ninguna me funciona.. quiero probar con esta haber pero de verdad tengo miedo xq dicen q es peligrosa no se cuantos tipos de alpiste hay xq el único q conozco es el de los pajarito

    • el campesino says:

      señores y damitas no sean ignorantes en sus comentarios al ablar del alpiste no se puede decir que hay dos tipos de alpiste, uno para humanos y otro para animales,nimodo que tengamos maiz,sorgo,trigo,sevada,garbanso,uno para humanos y otro para animales,piensen y no se dejen engañar,adios

  54. Merys says:

    Hola de verdad no sabía q había otro tipo de alPiste,estaba consumiendo el de aves pero bueno sólo llevaba 3 días.

  55. YARY says:

    meri,, yesi, gabi
    pues les sugiero si en su pais hay tiendas naturistas asi como farmacias o droguerias pero son las naturistas esas que tienen que ver con vender productos deribados de las plantas busquen ahy si venden ellos alpiste ya en polvito y listo asi ya se evitan eso de ponerlo a remojar. A mi aparte de la dieta y ejersicio me a funcionado de maravilla por que yo antes de tomarlo eruptaba mucho y ya cuando lo tome se me a quitado eso es sorprendente lo digo por ke ya me paso si ayuda solo falta hacerme un estudio de sangre para ver como ando en eso del azucar y colesterol para ver si es cierto. nos vemos animo—

  56. PAOLA says:

    cual es el alpiste para consumo humano, yo compre uno y es ese granito solito sin nada, me dijeron que era alpiste puro. ¿es el alpiste pelado?, no compre pero tiene cascara, sirve igual.
    una amiga me dijo que a su tia le habia dado pancreatitis tomando esto, es cierto que puede tener ese efecto.
    porfavor necesito una respuesta, yo lo empece hoy.

  57. Jose Luis says:

    Hola a todo/as…
    El alpiste hay q tomarlo puro sin mixturas y no hace falta que sea para humano ya que este lo derivan de las mismas plantaciones que se utilizan para los pájaros.
    El llamado para consumo humano esta monopolizado por las grandes compañías, donde rigen un sólo interés, el económico, multiplicando su precio por 4 o más..
    El alpiste de pájaros proviene de cultivos a los que se les pone pesticidas y otros productos químicos para salvar la cosecha, pero que ésto es lo normal, dado que así se hace para el cultivo de otros cereales, frutas y verduras para consumo humano.
    Lo q hay q hacer: 1º) es lavar bien el alpiste en la primera limpieza con un producto que limpie el pesticida y químicos, yo lo hago con limón o vinagre y bicarbonato de sodio, lo dejo 10′ y remuevo y cambio ya el agua con el que se quedará 24h.
    De esta manera se aseguran quitar los químicos que pudiera llevar el alpiste.
    2º) El siguiente paso importante es, después de licuarlo, pasarlo por un colador de tela muy fina para asegurarse de dejar en la tela, toda la sustancia gruesa y cascara del alpiste,que es donde quedan los químicos enganchados evitando así que pase a la leche que vamos a tomar.
    De esta forma te aseguras una bebida los mas pura posible, libre de la presunta fibra perjudicial, digo presunta dado que en los estudios que hay no se ha demostrado que esa fibra silica cree cáncer en el humano.
    Disfruten de su leche de alpiste de consumo de pájaro y no se dejen engañar por el alpiste de consumo humano.

    • RITA says:

      Hola José LUis:

      Muy interesante tu descripción para el uso del alpiste, ahora estoy mucho mas convencida de su eficacia, lo estoy tomando desde el 5 de Octubre, ojalá y me de buenos resultados x q la verdad ya estoy super desesperada con esta subida de peso q me he pegado. Muchas gracias.

    • Davidee says:

      Gracias José Luis, me gustó mucho tu informe tan claro y preciso, algo así me figuraba que era todo este lío de “alpiste para consumo humano” y boberías de esas, siempre supuse que desinfectándolo y con solo colarlo muy bien funcionaría sin problemas la leche de alpiste. Gracias por compartir.

  58. marisela says:

    hola yo estoi tomando la leche de alpiste y me esta sirviendo de mucho me siento muy desenpansada y he bajado 4 kilos en 2 semanas animo y mucha suerte.

  59. cherry says:

    hola yo empeze a tomar la leche de alpiste pero mi pregunta es que si nos tenemos que tomar todo lo que no se disuelve ?lo que pasa que lastima en la garganta eso

  60. vanessabuenoful says:

    CHERRY RECUERDA QUE TENES QUE COLARLO BIEN DE PREFERENCIA DOS VECES LA SEGUNDA CON UN COLADOR DE TELA PON A REMOJAR UN POCO DE CANELA Y AGREGAS ES AGUA AL LICUARLO ESO MEJORARA EL SABOR!! SUERTE!!!

  61. nelson says:

    Inicie la toma de la leche de alpiste y me han dado ganas de volar. Sera que me he transformado en un pajaro?. Pero sere un pajaro bravo porque soy casi de la tercera edad y ahora me gustan mas las chicas. Tambien me han dado ganas de cantar. Sabran que bien que lo hago. Me escucho y creo que es Marcos Antonio Munis. Bueno un poco mejor que el. Sera fin de mundo.

  62. ALITA says:

    LLEVO VEINTE DIAS TOMANDO LECHE DE ALPISTE EN AYUNAS Y ANTES DE IRME A DORMIR, LO CONBINE CON UNA DIETA, Y AUMENTE DE PESO, LLEVO UN REFGISTRO DIARIO DE MI PESO, QUE HAGO, LA DEJO DE TOMAR?

  63. JOSE LUIS says:

    Lo del alpiste para “humanos” es un cuento chino inventado para que pagemos el mismo alpiste 10 veces màs caro.
    Lo que hay que hace es primero dejarlo poner 10 cucharadas a remojo 10 minutos con agua y unas gotas de lejia. segundo cambiarle el agua por otra limpia y dejarlo a remojo entre 8 y 18 horas. Pasarlo por el turmix con dos deditos de agua y cuando este de un color crema añadirle hasta un litro de agua y terminar de triturar.
    tercero colarlo en un colador metalico para quitar la cascara gorda.
    Cuarto colarlo dos veces en un colador de tela para que no pase nada màs que la leche y quede pura leche sin rastro alguno de la semilla y menos del cuento de la fibra silica.

  64. JOSE LUIS says:

    Lo del alpiste para “humanos” es un cuento chino inventado para que paguemos el mismo alpiste 10 veces màs caro.
    Lo que hay que hace es primero poner 10 cucharadas (no 5)a remojo 10 minutos con agua y unas gotas de lejia. segundo cambiarle el agua por otra limpia y dejarlo a remojo entre 8 y 18 horas. Colarlo en un colador metalico y aclararla bien bajo el grifo. Luego pasarlo por el turmix con dos deditos de agua mineral y cuando estè de un color crema añadirle hasta un litro de agua y terminar de triturar.
    Tercero colarlo en el colador metalico para quitar la cascara gorda.
    Cuarto colarlo dos veces en un colador de tela para que no pase nada màs que la leche y quede pura leche sin rastro alguno de la semilla y menos del cuento chino de la fibra silica.

    • saya says:

      Hola a todo/as…
      El alpiste hay q tomarlo puro sin mixturas y no hace falta que sea para humano ya que este lo derivan de las mismas plantaciones que se utilizan para los pájaros.
      El llamado para consumo humano esta monopolizado por las grandes compañías, donde rigen un sólo interés, el económico, multiplicando su precio por 4 o más..
      El alpiste de pájaros proviene de cultivos a los que se les pone pesticidas y otros productos químicos para salvar la cosecha, pero que ésto es lo normal, dado que así se hace para el cultivo de otros cereales, frutas y verduras para consumo humano.
      Lo q hay q hacer: 1º) es lavar bien el alpiste en la primera limpieza con un producto que limpie el pesticida y químicos, yo lo hago con limón o vinagre y bicarbonato de sodio, lo dejo 10′ y remuevo y cambio ya el agua con el que se quedará 24h.
      De esta manera se aseguran quitar los químicos que pudiera llevar el alpiste.
      2º) El siguiente paso importante es, después de licuarlo, pasarlo por un colador de tela muy fina para asegurarse de dejar en la tela, toda la sustancia gruesa y cascara del alpiste,que es donde quedan los químicos enganchados evitando así que pase a la leche que vamos a tomar.
      De esta forma te aseguras una bebida los mas pura posible, libre de la presunta fibra perjudicial, digo presunta dado que en los estudios que hay no se ha demostrado que esa fibra silica cree cáncer en el humano.
      Disfruten de su leche de alpiste de consumo de pájaro y no se dejen engañar por el alpiste de consumo humano.

    • MARIA says:

      hola te pregunto ley sobre el alpiste. Y como no conseguí otro compre el de aves y lo deje toda la noche en agua en la mañana lo lave con agua sin colocar ni vinagre ni nada por desconocedora lo licue lo cole y me bebi un vaso de agua blanca es mi primera toma. Pero sigo leyendo xq nunca colocan la información completa y ley tu informacion y lo del cancer en el estomago. es mi primera toma sera dañina..

  65. Mónica says:

    Todos hablan de que debe ser para consumo humano, ya agote todos mis recursos y no logro encontrar donde comprarlo, alguno sabe donde? Vivo en México D,F. Se los voy a agradecer, saludos,

  66. Luchin says:

    Hoy comenzare a tomar leche de alpieste, me parece barbaro por los comentarios, padezco de diabetes y espero lo mejor, lo de alpieste para consumo humanl creo que es para pagar un poco mas, empecemos con el del pajarito talvez tengamos suerte, PRUEBENLOOOOO OK, en meses anunciamos el resultado.

  67. Maite says:

    Bueno Yo comenze el lunes pero aun no he notado resultado espero tenerlo para la proxima semana.consumo el mismo alpiste que le doy a los pajaritos de mi casa…!

  68. maria says:

    empece hoy 7 del 9 a tomar la leche de alpiste espero le de resultado a mi esposo xque es obeso

  69. YEIDAY says:

    Hola. YO comenzare lo mas pronto posible. Hoy es 7 de Septiembre y en 2 meses les dire como voy. Espero no tenga contraindicaciones.Facebook: Rigel Zahory Y para aceptar solicitud. DIgan. Soy de la dieta del alpiste. Y ahi podemos seguir nuestros avanzes. Amigas hagamos lo mejor con informacion segura.

  70. Male says:

    Hola, yo investigué mucho y pregunté en herboristerias, tiendas naturistas sobre el alpiste de consumo humano y esa vaina no existe aquí en Vzla, menos con Chávez. En internet averigué y dicen q sólo en España y Los Angeles se consigue el q dice así. También salen unas máquinas, y hasta uno la puede hacer para quitarle la cáscarita q supuestamente es la dañina. Pero creo estar de acuerdo con José Luis y ya leí algo sobre eso, de q se trata d comercio. Así q compré la marca Kendal y en los ingredientes no dice nada de silice, silica ni nada.Hay lavarlo bien, dejarlo en remojo con gotica de cloro, lejía o vinagre, a las 8/24 hrs, licuar para 2 vasos, colar en colador metálico, luego otra vez por ahí lavando el colador, y luego 1 o 2 veces en la bolsa de tela. Yo sólo tengo 2 días usándolo, no he visto nada pero veré. Cuelo 2 veces en metálico porque si lo hago 1 sola, cuesta para que cuele en la de tela. Así que cuelo 2 y 2. Y q la crema q queda en bolsa para la piesl es fabulosa. Sufro de dermatitis. Lo haré mañana también y por aquí les cuento.

  71. vro says:

    llevo 20 dias con dias en que no me tomo el alpiste pero ya me bajo mi estomago tambien me tomo 2 cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua antes de cada comida si funciona ya baje 2 kilos…

  72. YARY says:

    DEJA DE TOMAR VINAGRE DE MANZANA YA QUE A LA LARGA TE TRAERA PROBLEMAS DIJESTIVOS CEVEROS TE LO DIGO PUES ESO LE PASO A UNA AMIGA SI ADELGASO PERO DE LOS DOLERES YA NO SE CURO SE FREGO EL INTESTINO Y NO SE QUE EMAS O SI QUIERES AVERIGUA MAS SOBRE LAS CONSECUENCIAS DE TOMAR ESE VINAGRE…..

  73. VIOLETA says:

    La verdad no se que desir yo estaba consumiendo de todo tome la nuez de la ndia y no pasa nada tambien herba lay y no pasa nada faja de ardys tampoco ahora alpiste y si es cierto sigan consumendo es genial ya perdi 3 kilos e2 semanas

  74. gr says:

    que pasa si me lo he estado tomando con todo y los granitos? es malo??? lo tengo que colar afuerza????

  75. alehop says:

    Llevo una semana tomando el alpiste y lo preparo tal y como se ha de hacer, o sea remojo, colado, otro colado en tela fina y he perdido dos kilos y me siento menos hinchada del vientre, así que hasta aquí, estoy muy satisfecha pero hay algo que me gustaría que alguien pudiera responderme. Se cayó un poco de la leche de alpiste que había tomado, en el fregadero y a la mañana siguiente me lo encontré duro como si fuera yeso. Lo mojé con un chorro de agua y se deshizo de nuevo. ¿Se puede endurecer también cuando lo tomamos dentro de nuestro organismo?

  76. Hope~ says:

    Bueno recien acabo de empezar una dieta con mi mama y viendo esto de la leche de alpiste voy a decirle a mi mama para empezarla.Dentro de un mes les digo como me va fighting y VIVA SHINee….kekkee I’m a shawol ><*

  77. anubis says:

    A MI ME VENDIERONUN BOTE DE LECHE DE ALPISTE MENONITA DE LOS LABORATORIOS ANCARHA Y LA VERDA ASI ES MAS FACIL SOLO LE PONES DOS CUCHARADAS A UN VASO DE AGUA Y LISTO LES PUEDO ASEGURAR QUE ES IGUALITA A LA QUE HACES TU MISMO PERO MAS FACIL Y RAPIDO ACABO DE EMPESAR ESTE 14 DE SEP 2012 A VER QUE PASA YA LES ESTARE CONTANDO SI PUEDEN CONSIGANLA ASI ES RAPIDO FACIL Y SABE BIEN SOBRE TODO PORQUE EN LAS MAÑANAS LOS QUE TRABAJAMOS TIEMPO NOS FALTA JIJI. SALUDITOS A TODOS

  78. ANALIA says:

    HOLA A TODOS LES QUIERO CONTAR Q HOY EMPECE LA DIETA DEL ALPISTE Y LA VERDAD Q NO TIENE FEO SABOR Y HOY PESO 91 KILOS Y DENTRO DE UNA SEMANA LES VOY A ESCRIBIR SI HUBO CAMBIOS Y ME VOY A VOLVER A PESAR BUENO ASTA LA SEMANA Q VIENE BESOS

  79. roxy says:

    hola, yo apenas estoy en el proceso de investigacion y esta pagina es el impulso que me ha hecho tomar la desicion y empezaremos mi esposo, mi suegra y yo a ponerlo en practica ojala la leche de alpiste y DIOSITO nos ayuden a bajar de peso. gracias a todos

  80. ana says:

    hola yo estoy tomando el alpiste que ya lo venden molido y en su envase y sellado, sera que da el mismo resultado??

  81. julie says:

    yo llevo 15 dias tomando y no he visto nada mi barriga esta igual estoy comiendo sano lo unico que me ha pasado no se si sera del alpiste pero el pelo lo estoy perdiendo me se me cae y estoy casi pelona y me da mucho sueno me siento decaida espero tomarlo solo un mes si veo que esto sigue lo dejare de tomar . yo le dire en unos dias mas aver que me sucede suerte a ustedes

  82. ROSA says:

    HOLA, A MI ME OFRECIERON LA LECHE DE ALPISTE MENONITA EN BOTE QUE CONTIENE: ALPISTE LIBRE DE SILICA,MALTODREXTINA,VAINILLA,NUEZ DE LA INDIA,DAMIANA,GINKGO BILOBA,STEVIA,PROTEINA DE SOYA,GUARANA,JALEA REAL,INULINA DE AGAVE.¿ ME SERVIRA IGUAL QUE LA LECHE DE ALPISTE QUE SE PREPARA EN CASA? CON SOLO ALPISTE Y COLARLO? ¿PARA ADELGAZAR? Y CUANTO TIEMPO PUEDO TOMARLO?
    SALUDOS.

  83. analia says:

    hola a todos les cuento q ya llevo tomandolo ase 9 dias y ya baje 2 kilos y estoy mas decinchada los primeros dias me daba mucho sueño pero ya no mas orino mucho y la verdad voy bien la semana q viene les cuento si hay algun cambio chau chicas

  84. Rebe says:

    Hola a todos me ha emocionado por hacer está dieta del alpiste…
    Sólo que yo ahora estoy amamantando será malo para mi bebé? Pues se que es algo natural pero pues nunca sabes… Más con lo que dicen que trae el alpiste de pájaros…
    Agréguenme a fb para platicar de está experiencia sólo pongan que están tomando el alpiste es Rebe Casmer

  85. alehop says:

    Llevo 19 días tomando la leche de alpiste y he perdido 5 kilos y medio. Soy hipotiroidea, que hace más difícil la pérdida de peso. Tenía la tensión muy alta, por lo cual, tomaba 3 pastillas diarias para controlarla. Ahora, ya no tomo ninguna porque mi tensión se mantiene en los parámetros correctos. Me siento mucho más animada y no tengo ansiedad por comer, sobre todo los dulces.
    Tomo un vaso de leche de alpiste en ayunas, otro antes de comer al mediodía y otro antes de acostarme. No como grasas ni azúcares ni harinas y sobre todo, he añadido la piña natural a mi dieta. Procuro caminar un promedio de un hora diaria, aunque algún día es sólo veinte minutos.
    Y algo que es muy importante, duermo al menos 7 horas, porque el día que estoy tensa o duermo menos o mal,me cuesta más perder peso. Sobre todo, también es esencial; bebo mínimo de 2 litros de agua mineral al día, a parte del líquido que bebo con la leche de alpiste o cualquier otro tipo de alimento líquido…. Ah, que no se me olvide. Yo padecía antes de empezar bastantes dolores de cabeza y ahora no los siento y voy cada día al baño sin problemas.
    No he dejado de comer guisos de carne o pescado, pero nunca utilizo ni harinas ni azúcares. Me hago ensaladas de endivia, pepino, tomate, cebolla, pimiento, palitos de cangrejo (surimi), gambitas peladas, huevo duro o atún y aceituns rellenas.

    Utilizo alpiste de pájaros y lo limpio muy bien y lo cuelo al final con colador de tela. ( antes de creerme tantas cosas raras sobre lo peligroso que es, me he informado bien sobre sus características y me lo tomo muy tranquila)

    Todavía me queda mucho por perder y pienso seguir con la leche de alpiste ya que es lo único que me ha funcionado, después de dietas que hasta hace poco me iban bien y de pronto dejaron de ser efectivas.

    Espero que os pueda servir de algo mi experiencia.

    • Dalia Constain says:

      SÌ SEÑORA EL ALPISTE ES UN PRODIGIO DE DIOS Y HACE BIEN EN LAVARLO MUCHAS VECES ANTES DE REMOLJARLO Y DESPUÈS DE REMOJADO Y LO M`’AS IMPORTANTE ES COLARLO BIEN Y POR ÙLTIMO EN UN COLADOR DE LIENZO FINO DE TELA COMO UD LO HACE PUÈS SÌ ES VERDAD QUE LA ÀSCARA DEL ALPPISTE ES MUY DAÑINA,LOS PÀJARITOS LE QUITAN LA CÀSCRA, Y NO HAY SI NO UNA SÒLA CLASE DE ALPISTE,LO QUE PASA ÈS QUE SUPUESTAMENTE HAY ALGUNA COMPAÑIA QUE LO VENDEN SIN LA CÀSCARA PERO A UN PRECIO MUY ALTO !!!

  86. haydee says:

    hoy empezamos con mi hijo los dos somos gorditos y con problemas de tiroides asimilamos hasta el agua en un mes les cuento cuanto hemos bajado tengo mucha fe ya que jamas he4 visto un canario gordo jaja

  87. PATY says:

    HOLA HOY EMPECE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE…. TODO SE LO DEJO EN MANOS DE DIOS

  88. lilis says:

    hola chicaas manana empezare con el alpiste de los pajaritos joy me pese y peso 98 kilos y joy me vi en espejo y esyoy fatal todos sus comentarios me hamm motivado mucho y claro k me unire a su deseo de perder kilos junto con usteees amino y k dios noscuide.nunca encontre otro alpiste solo elconvibado en polvo con linaz y no se k tam bueno sea animo y hesos para todos

  89. analia says:

    HOLA A TODOS LES ESCRIBO PARA CONTARLES Q YA LLEVO 16 DIA TOMANDO EL ALPISTE Y CUANDO EMPESE PESABA 91 KILOS Y MEDIO Y HOY PESO 88 Y VAJE 4 CENTIMETROS DE PANSA ESTOY FELIZ XQ VEO RESULTADO MAÑANA EMPIESO GYM ESPERO VAJAR AL MENOS 12 KILOS PARA DICIEMBRE BUENO LA SEMAÑA SIGIENTE LES CUENTO COMO SIGO BESOS

  90. eva robledo says:

    buenas tardes
    tengo una semana que me puse mal sobre mi diabetes, y tuve que ir al dr. p/que me checara el problema que estaba como a
    400 y me tuvo que recetar medicamentos para que me bajara a
    120 bueno eso ya páso ya la controle hasta cuando, me dice mi hija, prueba el alpiste no pasa nada, y le dije lo voy hacer, me meti por internet para ver que cura tiene el alpiste y dice que es bueno te ayuda p/diabetes, cirrosis, obesidad y reductor de lupidos o grasa en la sangre, alivia las hemorrodes y los problemas digestivos, bueno es todo asi
    es que ya me anime a tomarlo ya despues les cuento
    saludos a todos

  91. Jafraida says:

    EL ALPISTE ES MARAVILLOSO.TE BAJA D PESO SIN DIETA.SÔLO HAY QUE REDUCIR EL AZÛCAR Ô LO DULCE. TE DA MUCHA ENERGÎA,TE CRECEN LAS UÑAS Y EL CABELLO. DUERMES MEJOR Y TE MANTIENE EN GENERAL MÀS SANO Y LIVIANO.ES LO MEJOR QUE PODEMOS HACER POR NUESTRO CUERPO.

  92. Ali says:

    Hola, compre el alpiste molido ke venden en las tiendas naturistas, sólo kiero saber si tiene el mismo resultado ke la leche de alpiste ke preparas en casa?? Me urge saber, si no para prepararlo yo misma. Hoy 4 de oct. Empece a tomarlo, en un mes les diré mis resultados. Mil gracias!

  93. ALFONSO SANCHEZ says:

    UNA RECOMENDACION SI USAN EL ALPISTE PARA LA DIABETES NO DEJEN DE TOMAR SU MEDICAMENTO PORQUE SE DISPARA LA GLUCOSA EN LASANGRE

  94. NILDA says:

    HACE UN MES QUE ESTOY TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE. nO HE BAJADO DE PESO Y NO HE REDUCIDO LA PANZA. pERO LO QUE NOTO QUE TRANSPIRO MUCHO-

  95. luz e says:

    YO HE ESTADO TOMANDO EL PENTERMINE PASTILLAS PUEDO EMPEZAR HA TOMAR LA LECHE DE ALPISTE C.COMO HAGO PARA HACER EL ALPISTE CON LECHE SI SE REMOJA EN AGUA Y K CANTIDAD DE ALPISTE ECHA UNO PARA UN VASO DE AGUA VOY A HACERLO POR NO HE PODIDO REBAJAR AHORA NADA Y ESO ME TIENE MUY TRISTE POR FAVOR CONTESTEMEN K QUIERO EMPEZAR DE INMEDIATO MUCHAS GRACIAS

  96. luz e says:

    TODOS MENCIONAN LA LECHE DE LPISTE ES K ES MEJOR HACERLO EN LECHE K EN AGUA GRACIAS

  97. MIGUEL says:

    Amiga, la leche es la que obtienes al terminar el proceso, investiga la forma correcta de la preparaciòn y los resultados seran buenos. ( lo mas importante es la limpieza del grano)
    Lo que venden en las tiendas naturistas en polvo o en otra presentaciòn ya fuè procesado y no tienes la garantia de que estè puro.
    Debes preparar tu misma la leche.

  98. luz e says:

    GRACIAS POR RESPONDERME OTRA COSA K KISIERA SABER ES EL ALPISTE K YO TENGO ES UNO K VENDEN EN BOLSA GRANDE PARA PAJAROS Y SON UNAS BOLITAS Y VIENEN UNAS NEGRAS LARGUTAS ESE ES EL ALPISTEY SI ESE SIRVE O ES UNO K VENDENEN LAS TINDAS K DICE ALPISTE canary porfa digame si es se los agradezco si me responden rapido.

    • norma says:

      hay dos tipos de alpiste…. uno que contiene vitaminas, es el alpiste y traebolitas negras…… y el otro es solo el alpiste decolor cafe.

  99. berenice says:

    se me hace muy interezante…peso 67 kilos y mañana empiezo solo quiero quitarme 9 kilos. gracias por la informacion.

  100. taty says:

    hola bueno les cuento q empeze a tomar la leche d alpiste hoy a la mañana ….espero funcione porq estoy q exploto –jaja…en una semana les cuento…obvio q hay q dejar las harinas y frituras!!! cuesta pero bueee… Suerte a todosss!!

  101. kat says:

    hoy empiezo ojala funcione por ke ya prové de todo, y nada me funciona en un mes nos vemos a ver ka pasa…

  102. kat says:

    hoy empiezo ojala funcione por ke ya prové de todo, y nada me funciona en un mes nos vemos a ver ka pasa… y suerte todos

  103. MALÚ says:

    LUZ, EL QUE TRAE BOLITAS NO TE SIRVE PUES LAS BOLITAS SON VITAMINAS PARA PAJAROS, BUSCA EL QUE VIENE SOLO SIN BOLITAS.
    LAS SEMILLITAS SON LARGUITAS Y DE COLOR PAJA.

    SALUDOS Y QUE TE SIRVA MUCHO.

  104. marisol says:

    HOLA LA DIETA DEL ALPISTE ES BUENISIMA A MI SI ME A FUNSIONADO LLEVO 1 SEMANA TOMANDOLO Y E BAJADO 2 KILOS

  105. Teressa says:

    HOLA A TODOS!!!
    EN MI EXPERIENCIA YA LLEVO 10 DIAS TOMANDOLO Y ME SIENTO DE MARAVILLA, NO ME EH PESADO NI ANTES, NI DESPUES, PERO MI ROPA YA NO ME APRIETA Y DE SALUD ME EH SENTIDO MUY BIEN… SOLO Q ME ESPANTARON CON ESO DE QUE DA CANCER DE ESOFAGO, QUE SABEN DE ESO?????

  106. LCC says:

    Hola , comense a tomar alpiste 2 de octubre y al 2 de noviembre he bajado menos de 1 kilo y he disminuido la cantidad de almidones y comidas con mucha calorias, o sea que a partir de ahi lo he suspendido, no vale la pena tanto trabajo y poco resultado ademas del riesgo a que te sometes ya que cientificamente no esta provado su efecto para adelgasar.

  107. SERGIO says:

    POR FAVOR QUE ALGUIEN DEBIDAMENTE CUALIFICADO, DIGA CON PRUEBAS Y ANALISIS LA VERDAD SOBRE EL CONSUMO DE ALPISTE Y SUS CONTRAINDICACIONES, YA ESTA BIEN DE ESPECULACIONES POR PARTE DE LAS INDUSTRIAS ALIMENTARIAS.

    • greisha says:

      hola sergio bueno yo soy de peru y aqui esta mas barato el alpiste pero no existe alpiste para humano es el mismo de los aves los que venden los naturistas son mesclados con otras porquerias

  108. ASCENSION says:

    COMO ES POSIBLE QUE HAYA YO COMPRADO HOY UN PAQUETE DE ALPISTE DEL QUE DICEN PARA EL CONSUMO HUMANO, DE 10O GRAMOS Y ME HAYA COSTADO 2 EUEROS CUANDO CON 1,45 EUROS COMPRO UN KILO PARA PAJAROS, QUE ES ESTO UNA ESTAFA O QUE, QUE ALGUN PROFESIONAL NOS DIGA LA VERDAD, LOS POBRES TAMBIEN TENEMOS DERECHO A HACER DIETAS DE ALDEGAZAMIENTO, SIN QUE NOS CUESTE UN RIÑON.

  109. pabli says:

    tengo entendido que en las primeras semanas solo purificas tus organos higado pancreas riñones ect por lo cual regulas y mejoras tus procesos biologicos de tu organimos ahora cada cuerpo es muy diferente. pero en promedio bajaras 2 kilos lo importante es prolongarlo por al menos 4 meses para ver resultados pero conosco muchas personas que han obtenido excelentes resultados, pero me da la impresion que el proceso de preparado termina aburriendo un poco yo lo comence a tomar hace pocos dias espero ser constante para ver resultados

  110. ascensión says:

    que alpiste consume usted el mismo que comen los pajaros y el llamado alpiste de consumo humano que se compra en diteticas como planta medicinal, cree usted que lo de consumo humano es un negocio de los ditistas o bien se puede consumir el mismo que las aves.

    • greisha says:

      yari el alpiste no tiene mal sabor parece que estuvieras tomando un vaso con agua no tiene gusto feo claro y te sabia a malograda por que lo dejabas 24 horas no pues manita mañana y noche todo fresco suerte

  111. YARY says:

    HOLA!!

    Disculpen… recuerdo que antes participi dicientdo que prove el alpiste de humanos o eso ya en polvito mas hasta ahora me atrevi hacer ese directo del grano y el resultado fue que el es sabor es mas amargo casi podrido y no me explico pero desconosco a que debe de saber ya que lo tomaba en polvoy no sabe asi tan malo. Lo deje reposar 24 horas,cambiandole en agua antes, lo triture, lo cole pero sabe malo POR QUE????? AYUDENME si me sale mas barato pero sabe por que sabe tan malo GRACIAS

  112. el alpiste es lo mas bello porque te sientes super says:

    yo estoy tomando el agua de alpiste que es el mismo que con la leche pero es mejor el agu ya que la leche trae mucho lacteo es mejor agua yo lo estoy tomando y es una maravilla y lo de alpiste de humano no existe pura charlataneria solo existe el de pajaro pero ojo no debes de tomar el que trae dulce solo el simple de color paja lo venden con naturistas exito con el ‘te sientes super al tomarlo’ compruebalo

    • greisha says:

      hola yari el alpiste se toma de la siguiente manera 5 cucharadas soperas en un vaso con agua lo remojas en la mañana y lo licuas en la noche antes de acostarte y nuevamente remojas 5 cucharas y lo remojas para el dia siguiente recuerda que hay que colarlo y tomarlo dos veces al dia mañana y noche veras resultados mas rapido si lo dejas 24 horas el alpiste tiene a fermentarse arecuerda que es parecida a la leche suerte

  113. yary says:

    cuanto tiempo hay que dejarlo remojando despues de comprarlo ya que a mi me supo a podrido pues lo deje 24 horas y le cambie de agua 2 veces la primera vez para limpiarle de esos quimicos que pudiera tener y la otrapues el agua nueva despues de esa y aun asi me supo horrible AYUDENME!!

  114. Zas says:

    mañana empezare a tomar la leche d alpiste!! ojala me vaya muy bien!! deseenme mucha suerte!!

  115. ani says:

    si es muy sierto yo pesaba 82 y aora peso 53

  116. nena says:

    bueno tratare de hacerlo no habría ningún problema si lo hago en la noche para beberlo en la mañana

  117. Patricia says:

    Hola Yo pensaba tomar esta leche primero compre el alpiste normal y lo deje botado pues lei eso de que contiene SILICA entonces compre uno ya procesado en una tienda naturista y aqui lo tengo… estaba checando los ingredientes ya que no encontre uno que solo fuera el alpiste molido y bueno me encontre que tiene BHT un compuesto prohibido en inglaterra y bajo estudio por la FDA. Me fui a fuentes confiables y la verdad mañana regreso a la tienda el producto por contener BHT y nisiquiera indicar la cantidad que contiene y exigire mi dinero por que no pienso arriesgar mi salud con un producto que a la larga me pueda causar un problema mayor y hablamos de cancer. Por favor investiguen antes de tomar cualquier cosa y exijan calidad en los productos no se vale que nos vendan productos que nos dañaran y aparte son caros yo pague 80 pesos por una bolsita de 500 gramos. Exigir señores que estamos pagando no se vale que nos vendan porquerias solo por que no nos tomamos el tiempo de ver que tanto traen esos productos. Saludos a todos

  118. hola a todos los amigos alpistianos jeje doy gracias alseñor todo poderoso DIOS por habernos dado esta bendita planta q es el alpiste consumamos porq es una buena semillita a mi me esta sanando de toda esa emfermedad como el
    gracias

  119. Brenda says:

    recordemos que no todos los metabolismos son iguales, ademas se debe tener en cuenta otros factores como:
    - Edad
    - Número de kilos excedido.
    - Estilo de vida (sedentarios o activos)
    - Género (mujer-hombre)
    - La genética que heredamos.
    - A veces es la tiroides descontrolada
    - Hábitos con los que nos criaron
    - etc

    Existe un sinumero de factores por los que no podemos adelgazar o por los que el alpiste da mas resultados a unos que a otros…
    Debemos poner de nuestra parte tambien acudiendo a un nutriólogo si es posible…

  120. jesus says:

    pues la verdad que el alpiste lo puedes encontrar en las
    tiendas de chedraui, aurrera, soriana y la verdad que yo he bajado mis niveles de colestelrol en un mes, espero les sirva mi comentario, come frutas y verduras

  121. TATI-.B says:

    hola a todos: tngo una amiga que dic que a ella al otro dia que tomo le empeso a quitar la ansiedad! yo quiero sabr si le puedo hacer hervir primero el alpiste y despues licuarlos con la leche! alguien me puede contestar eso porfa?

  122. pilar says:

    yo ya tengo tres semanas tomándolo como se indica en ayunas y antes de dormir y creo que ha reducido mi grasa abdominal, mi ansiedad y mi digestión es bastante buena.
    animo a todos los que empiezan !!! la constancia es la base del éxito !!!

  123. Edgar says:

    tengo 28 dias de tomar la leche de alpiste,y he bajado muchalos niveles,de azucar en la sangre,la sigo tomando,luego les comento

  124. luz e says:

    llevo tomando la leche de alpiste hace un mes y estoy muy triste pork no me ha valido para rebajar y no se pork en cambio una hemana k no nesecita baajar ya ha bajado 4 libras en cambio yo no y por eso mesiento muy triste pork yo nesecito bajar40 libras y no he podido k hago gracias

  125. greisha says:

    hola empeze a tomar el alpiste cuando por primera vez lei este articulo y bueno pues en 2 semanas ya habia bajado esos gorditos que me salian bajo el brazoy en esa zona cuando te pones el basier y habia bajado un poco el abdomen pero por ahi alguien me dijo que lo mesclara con la linaza y asi lo hice y lo unico que me produjo fue un efecto rebote que de nuevo recupere ese gordito que ya habia bajado y ahora estoy nuevamente gorda pero eh decidido que desde hoy empezare de nuevo solo con el alpiste chicas tengan fe el alpiste si ayuda algunas les funciona muy rapido como a mi y en otras puede demorar recuerden que no todas tenemos el mismo metabolismo ahorita estoy pesando 96 kilos y antes pesaba 58 o 60 kilos mido 1.75 y como pueden leer he subido 38 kilos que he decidido bajar apunta de alpiste

  126. Lili says:

    Yo kisiera saber si el k compramos en la tienda en polvo tambien lo tenemos k colar

  127. lala says:

    No quiero ser pesimista, pero la verdad de algo te vas a morir, pero, yo no quiero morir de gordura, he tomado la leche de alpiste, por que mi familia en si es gordita y la verdad si he notado diferencia en mi familia, por eso comencé a tomarlo. Mido 1.60 y pesaba 68 kilos ahora después de 9 meses peso 60 kilos, considerando que luego los estilos de vida de oficina me cuesta llevar una alimentación adecuada y tener una actividad constante. Solo si disminuir la cantidad de comer harinas.
    Quiero añadir que comer pastillas que dicen que “son naturales” u otros medicamentos, esos si no dudo que provoque alguna enfermedad. Pero actualmente que no hace daño, si el mismo aire oxida, y es natural que haya cosas que te beneficia, y te perjudica a la vez. Que no los desanimen, son mismo farmacéuticos que quieren que les consumas. Trabajo en mercadotecnia, y la responsabilidad social es muy baja actualmente, con el fin de consumir lo caro. Como el agua levite, saben los químicos que le ponen para que el agua tenga sabor y no tenga color, y aparte se los damos a nuestros hijos, esa agua si afecta. Tomen alpiste ¡¡¡¡ :)

    • Lissette says:

      Bueno les cuento que ayer conocí a una señora que me habló del Alpiste. Y empecé esta mañana a tomarlo. Es un paquete que dice 100% libre de fibra y espero me vaya muy bien. Yo se que para una persona de casi 300 libras no es fácil bajar de peso, pero ya cuando sientes que tu cuerpo tus riñones y tu hígado te pegan gritos de auxilio, hay que poner todo el empeño. Estoy caminando más, y de ahora en adelante cuidaré lo que como… si al final bajo siente kilos en un año, pero tengo una función hepática perfecta y unos riñones sanos, entonces sí habrá valido la pena. Conclusión. No solo piensen en las libras de más, piensen en lo que esas libras le puede hacer a tu organismo… ya les contaré próximamente cómo me va con la leche de alpiste

  128. Sharla Brea says:

    speaking about this. I will onward this article to him. Quite sure he will have a excellent read. Many thanks for sharing!

  129. magda says:

    HOLA. OYE LA VERDAD ME INTERESA PROBAR EL ALPISTE, PERO EN DONDE LO COMPRO. SERA IGUAL AL QUE LE DAN ALOS PAJAROS.

    PLISSSSS CONTESTA

  130. paula says:

    hola yo quiero bajar pero he podido si saben algo ayudenme plissssssssssssssssssssss mil besitos

  131. paula says:

    alguien sabe de algo para bajar abdomen por fa se los agradesco

  132. Zory says:

    he leído la mayor parte de los comentarios aquí consignados sobre el alpiste “consumo humano” y me ha llamado mucho la atención, por lo tanto voy a empezar a consumirlo, porque fuera de que se baja de peso controla también la diabetes, colesterol y trigleseridos, que en este momento padezco. gracias.

  133. alehop says:

    Hola a tod@s.
    Hace ya tiempo que no comento nada pero creo que ya es hora de hcerlo.
    La leche de alpiste funciona y si se hace un poco de control de lo que comemos, todavía funciona mejor.
    Yo procuro comer las menos grasas posibles y no como pasta, arroz, bollería, dulces, patatas.
    Me tomo un litro diario de la leche, un vaso por la mañana al levantarme, otro media hora antes de comer, otro a media tarde y otro justo antes de acostarme.
    Procuro caminar un rato cada día y bebo unos dos litros de agua al día.Ninguna noche me falta una rodaja de piña natural porque me aporta mucha fibra y eso me ayuda a la hora de ir al baño.
    Si un día me apetece salirme de esta dieta, tomo igual la leche ya que noto que impide que rompa mi pérdida de peso.
    No tengo colesterol y la tensión arterial está correcta ( ya ni me medico para eso). La última analítica me salió perfecta.
    Es muy importante enjuagar bien el alpiste antes de ponerlo en remojo y después, antes de triturarlo también.
    Esta leche, ayuda mucho a disminuir el abdomen,pero si lo acompañas de caminatas, y si además haces algunos abdominales, mucho más.
    Hay que conseguir descansar lo más y mejor posible y evitar el estress ya que eso es un enemigo de cualquier dieta de pérdida de peso.
    Si se hace la dieta de alimentos muy estricta, está bien tomar un complejo vitamínico y omegas 3-6-9 que se encuentra en farmacias o en tiendas de dietética, pero en la farmacia yo los encuentro más baratos. Hay que pedir que te busquen alguna marca que sea barata.

    No sé qué más decir, pero si en algo puedo ayudar, contad conmigo.

  134. alehop says:

    Se me ha olvidado decir que es muy importante colarlo con un colador de tela para evitar que pasen partículas de la cáscara.

  135. alehop says:

    El alpiste bueno para hacer esta leche es el mismo que el que venden para los pájaros y en esos paquetes no pone “consumo humano” pero eso no importa, es ese el mejor porque es seguro que no le han añadido nada para aprovecharse y subir el precio abusivamente. El que venden triturado no inspira confianza.

  136. isabel says:

    Hola a Todos.

    Lo único que les puedo decir, es que son mas dañinos los alimentos chatarras que comemos, que las semillas que son naturales.
    He leído que muchas personas, se quejan de que no han bajado nada de peso, disculpenme, pero no hay nada milagroso en este mundo que te baje de la noche a la mañana, si no comes sano y no haces aunque sea un poco de ejercicio. En la vida tenemos que tener desciplina y constancia para lograr nuestros objetivos.
    Lo que tienen que hacer es cambiar los hábitos alimenticios, y para hacer eso, primero hay que ser consientes que una vida sedentaria y comidas en excesos no ayudan en nada. y sobre todo cambiar nuestros pensamientos a pensamientos POSITIVOS y No Negativos.
    Con respecto al alpiste humano, no existe, eso es publicidad por parte de las grandes cadenas de tiendas para vender, ese es su negocio.
    Nuestros antepasados no morian de cancer o las enefemedadezs que mas aquejan al mundo de ahora, debido a que llevaban una dieta balanceada en semillas y verduras.
    Que dios les bendiga y sigan cambiando su estilo de vida ppoco a poco, lo importante es que ya empezaron.
    atte. nutriologa

  137. isabel says:

    Se me olvidaba decirles, que el alpiste sirve para que se limpie nuestro organismo, por el exceso de indigesta de malos alimentos, todo por dentro esta gelatinoso, y sirve para desintoxicar y limpiar, por eso bajas de peso, por lo inflamado que tienes todos tus organos, cuando se van desinflamando reduces peso y talla, pero eso es poco, dependiendo cada organismo.

  138. Cristi says:

    OOOJOOO:No es que sea un alpiste diferente el de las aves y el de los humanos, es sólo que para el consumo humano se recomienda que esté pelado libre de las fibras de sílice les escribo lo que investigué:
    “El alpiste tiene que ser para consumo humano y debería estar pelado. Parece ser que recientes investigaciones en Canadá, orientadas al consumo humano del alpiste revierten que la vellosidad externa de la cáscara contiene fibras de sílice que en gran cantidad pueden favorecer afecciones a la faringe y pulmones así que mientras no tengamos mas datos y referencias solo se recomienda consumirlo previamente pelado. Hay extensa tradición del consumo de alpiste por seres humanos y no se constatan otros efectos secundarios apreciables”.

  139. Mariline says:

    USTED NO MENCIONA EN NINGÚN MOMENTO QUE HAY QUE COLAR LA PIEL DE LAS SEMILLAS YA QUE ES PELIGROSA PARA NUESTRA SALUD.
    HAY QUE PONER 5 CUCHARADAS SOPERAS EN REMOJO UN POCO MAS DE UNA NOCHE.
    Al día siguiente tirar el agua del remojo y lavar bien las semillas activadas.
    Licuar las semillas en 1 litro de agua y después bien colar hasta eliminar todas las pieles de las semillas.
    Tomar un vaso en ayuno y tomar un vaso antes de dormir.

  140. Dalia Constain says:

    OJOOOOOOO, EL ALPISTE SÌ HAY QUE LAVALO Y RELAVARLO ANTES DE REMJLARLO Y DESPÙES DE REMOJADO Y COLARLO Y RECOLARLO Y POR ÙLTIMO COLARLO EN EN LIENZO DE TELA MUY FINO PUES SÌ ES VERDAD QUE LA CÀSCARA ES “NOCIVA” PARA LA SALUD!LOS PAJARITOS LE QUITAN LA CÀSCARA PARA COMÈRSELO TOMEN CONSEJO !!!

  141. Esperanza says:

    Existe alguna institución de salud o en donde se puede investigar si los comentarios de que el alpiste es cancerígeno son verdaderos o solamente suposiciones.

  142. alison says:

    pues yo llevó tres días y ya bje 1 kg

  143. hola se que estas recetas son muy buenas. mi glucosa en la sangre esta 118. me dijieron que las capsulas de alfalfa conla leche de alpiste son buenas. lo que quiero sabes si se pueden tomar juntas. se que se toma en ayunas mi pregunta es esta cuant tiempo las puedo toamr y que tiempo debo de esperar para desayunar. hooo tomar mi leche deslactosada y manzana, platano frutas licuadas … gracias alguien que me diga graciasssss

  144. betty says:

    hola a todos estoy muy contenta tomando el alpiste me siento con mucha energia ycreo que si me esta funcionando para perder peso

  145. [...] About Como Perder Gordura: Maneiras De Obter Antonio Celso Da Alpiste Para  var dd_offset_from_content = 40; var dd_top_offset_from_content = 0; This entry was posted in [...]

  146. rocio soto says:

    hoy empezare con el alpiste pero yo la compre en polvo ya lista para usar..peso 88 kilos caminare diario una hora y una hora de gym bajare las harinas y grasas..a ver que tal me va.

  147. mary says:

    Pues empezRe hoy y y veremos los resultados…

  148. Mar says:

    En México es muy normal tomarlo cuando se tienen los triglicéridos altos, colesterol y demás. De hecho, las abuelitas siempre lo recomiendan por lo que, me extraña mucho eso de que tomarlo conduce al cáncer de esófago puesto que conozco a muchísima gente que lo ha tomado por años y no padece de nada, ¡Al contrario! La mayoría son personas sanas. Yo empecé a tomarlo hace como un año y me ha servido muchísimo. En primera sí adelgacé pero no en kilos sino en medidas, en segunda me enfermo mucho menos y en tercera, siempre he tomado multivitamínicos recetados por mi doctor y hace 2 meses que me hice chequeo general el doc me dijo que sea lo que fuere que esté haciendo, que siga porque ya no necesito estas vitaminas artificiales.

  149. euekar varela says:

    hola tengo 60 años empese hace añññño y medio a tomar el alpiste el primer mes no le via el resultado y lo quise dejar pero continue tomandolo y no les dijo cuantos kilos perdi pero se me notan porque de la talla 18 llegue a la 12 y si quiero me pongo la 10 todo mis conocidos me pregunta que dieta estas haciendo yo dijo bueno lo que he tomado es el alpiste y me dicenguacala pero eso no tiene ningun sabor desagradable a mi me gus, deje de tomarlo en noviembre del año pasado y lo comenze ahorita en el mes de marzo estoy muy feliz por el resultado me siento mas joven y agil gracias al alpiste.

  150. estoy engordando says:

    no se q pasa tngo 10 dias tomando la leche d alpizte y los primeros 5 dias m senti muy bien ligera pero stos ultimos 4 dias m siento mas pesada y apesar d q azucar no como ni soda ….stoy dudando en seguir tomandolo…yo siempre he bajado muy facil d peso….q hare?

  151. estoy engordando says:

    m da miedo seguir tomandolo y subir mas d peso….

  152. marisol says:

    hola alpisteros
    Les comento que yo empece a tomar la lleche de alpiste que yo misma preparo de la semilla para pajaros, la remojo bien lavada toda la noche y le saco el agua de remojo la lavo y licuo, la cuelo y la filtro y la tomo en ayunas y por la noche. La verdad la empece a tomar para prevenir la diabetes ya que mi madre murio hace poco por complicaciones de esta enfermedad y mi padre es diabetico y yo empezaba con la glucosa alta, cuando empece a tomar la leche me senti bastante mareada el primer dia pero se paso y continue tomandola he notado adicionalmente que estoy bajando de talla ya que tengo sobrepeso. Si funciona!!

  153. Sandra says:

    Hola alpisteros hoy 20 de marzo 2013 comence a tomar leche de alpiste les contare como voy mas adelante

    • MARIA says:

      hola y como lo lavas xq yo lo empece a tomar pero pare por miedo el primer dia los deje toda la noche,y en la mañana lo lave con agua dos veces lo licue, lo cole y me tome un vaso. Y empece a leer varias paginas y me suste ahora no se que haer..

  154. anyelina says:

    Hola les comento que el alpiste es el mismo en todo el mundo desde épocas de 4000 años de cultura cuando los egipcios hacían uso de estos granos por lo tanto siempre y antes que ser alimento de pajaritos pudo ser de humanos que culturalmente hablando se adopto para pajaritos¡¡ahora bien eso de consumo humano o solo de pájaros es otra falacia de los monopolios que les duele que esto sale a la luz y no quieren perder, y pues que mejor que probar no? comemos peores cosas procesadas, así esq porque no darle oportunidad a los semillas que son nuestra matriz, yo ya lo empece a tomar y tenia un dolor intenso en el hígado cual fue mi sorpresa que tengo una semana tomándolo y wuaw no les puedo describir mi sorpresa me siento llena de energía y sin ningún dolor =) eso del adelgazamiento pues dspues les cuento ya que soy delgada¡¡ el primer dia me sentí como desintoxican dome pase casi todo el día en el baño pero no estaba enferma porq descanse como un bebe¡¡era estreñida ya no¡¡ lo único malo es que le encuentro un sabor desagradable como a cloro y eso que no lo lavo con cloro alguien sabe porque¡???? alguna experiencia similar?? bueno de la semilla creo que es solo por la sensasión de picason en la garganta pero eso del cancer es para meter miedo¡¡¡ creo que todo así como entra al organismo es bueno porque al final la cascara es fibra¡¡¡ saludos

  155. nely says:

    hola yo llevo 2 semanas consumiendo la leche no me he pesado pero si he bajado de medidas ademas de que no tengo la ansiedad por la comida y me siento mas activa seguiré consumiéndolo y les cuento como me fue

  156. yorlady says:

    flia alpistera empesare desde hoy a tomarme la leche de alpiste y en un mes les dire como me esta llendo listo

  157. rey says:

    QUIEN ME PUEDE DECIR SI EL POLVO DE ALPISTE QUE VENDEN EN LAS TIENDAS NATURISTAS PARA HACER LA LECHE DE ALPISTE LO MUELEN CON TODO Y CASCARA, O SI REALMENTE ANTES DE MOLERLO LE QUITAN LA CASCARA QUE ES LA QUE SUPUESTAMENTE HACE DANO

  158. zuly says:

    hola yo llevo 1 mes tomando el alpiste y he bajado mucho en talla pero lo mas importante es que como soy diabetica y estaba manejando niveles altisimos no tienen idea estoy manejando niveles normales y mi presion es estable y tambien baje el cholesterol y los trigliceridos es imprecionante mi doctor no podia creer el cambio de mi ultimo examen de laboratorio y le comente lo que tomaba y me dijo que me estaba funcionando y que era natural que lo siguiera tomando asi que suerte a quien lo piensa iniciar no se van arrepentir…

  159. vanessa says:

    hola e investigado mucho sobre dietas y todo lo que sea para perdida de grasa , lo que yo quiero decirles que el peso no tiene nada que ver con la perdida de grasa , peso y perdida de grasa son cosas distintas, y si el alpiste es muy bueno arranca la grasa del cuerpo como el accion de los platos, tres veces al dia lo tomo me siento mejor llevo dos semanas y e bajado 6 kilos , ayudo al alpiste no comiendo mucha grasa para que haga efecto y si es verdadero solo con un pedaso de tela, camisa , sierne para la cascarilla y me contaras despues.

  160. vanessa says:

    haaa yo consumo el de pajarito la funda me vale 50 centavos de dolar en ecuador cinco cucharaditas por cada toma yo preparo en la mañana 15 cucharadas con agua las licuo y guardo en la refri una en la mañana , tarde y noche .

  161. Vicky says:

    Yo estoy tomando demograss hace diez dias y cuidando mi alimentacion y haciendo media hora de zumba diaria…Y SUBI UNA LIBRA!!! Asi que mejor empezare a tomar el alpiste, aunado a todo lo demas a ver si eso si funciona mejor, tengo como 40 libras o 20 kilos extras, no pretendo quitarmelos en un mes, pero tampoco haber aumentado aun con mi esfuerzo no creen? Los mantendre al tanto…

  162. nicandra says:

    hola, me motiva empezara tomar el alpiste , pero me da un poco de miedo porque estoy lactando y no me gustaria que le afecte a mi bebe , yo peso 120 kilos estoy enorme .
    y ya le quiero poner fin a esto ya habia bajado 17 kilos con el embarazo pero por tantos problemas subi 20. ayudame gracias

    • yerika gamarra says:

      hola ali hace un año llegue a pesar 117 kilo’\ hoy deside a comensar a eliminar la grasa toma agua de alpiste es muy buena tiene henormes veneficios puedes escribirme a mi correo yerigamarra28@gmail.com puedes llamarme 02485212460 y a mi celular me gustaria comunicarme x via telefonica con tgo 04261340577 venezuela

  163. Julia says:

    Yo vivo en usa como lo puedo consegir como se llama y donde lo venden ?? Gracias ^_^

  164. Julia says:

    HOLA YO VIVO EN USA COMO LO PUEDO CONSEGUIR COMO SE LLAMA Y DONDE LO VENDEN . GRACIAS ^_^

  165. Dijavi says:

    Hola… Por favor SACIEN mis DUDAS:
    Yo puedo preparar esta receta del ALPISTE por UNA SEMANA? para no estar todos los días en constante preparación? Osea, me refiero a que por ejemplo un Domingo en la noche deje la cantidad estimada en remojo para al día siguiente (Lunes) lo PREPARE BIEN (COLARLO Y PROCESARLO BIEN) para tenerlo en la nevera para el resto de la semana (7 días)…?
    Podrían por favor expresarme más testimonios respecto a esta receta (Tiempo, Libras/Kilos… – TESTIMONIOS CON BASE MEDICA…) ?
    LES AGRADECERE SUS RESPUESTA… DIOS LES BENDIGA!

  166. avril says:

    disculpa , pero puedo consumir el alpiste tostado con ta solo 3 cucharadas de alpiste ya molido en un vaso de agua cada mañana y para dormir.necesito mas informacion sobre eso se lo agradeseria si me envia ami correo gracias

  167. Gabriela20 says:

    Hoy comencé tomando le leche de alpiste, que compré en una tienda naturista y viene en polvo, es económica y fácil de preparar. Estoy harta de intentar todo para bajar de peso. Mido 1.52 y peso 54 kilos, mi propósito es bajar 7 kilos de grasa. En unas semanas les cuento como me fue.

  168. rous says:

    Me interesa probar lo del alpiste pero alguien me podria ayudar o decir si le afecta a mi bebe ya q estoy lactando pero necesito bajar 20 kilos mi bebe tiene 3 meses pero no le afectara ayuda por favor gracias

  169. katerine says:

    bueno chicos y chicas le comento ke la dieta del la leche de alpiste es lo mejor ke pudo haber llegado a la vida de mi hermano mi y de mi esposo mi hermano perdio mas de 30 kilos en 6 meses y mi esposo y yo vamos perdiendo 6 kilos en un mes teniendo en cuenta ke heramos terriblemente obesos la recomiendo es lo mejor no pierdan mas su platica con cosas ke no balen la pena

  170. EL ALPISTE ES EXELENTE, LO QUE DA CANCER ES LA CASCARA Y CUANDO LO LICUAMOS LO COLAMOS MUY BIEN Y LO OTRO QUE HACE MAL ES NO LAVAR BIEN LA SEMILLA ANTES DE LICUAR. TENIENDO ESTAS PRECAUCIONES, ADELANTE !!! ES BUENO PARA TODO Y NO TIENE CONTRAINDICACIONES!!!!

  171. Lopez says:

    Νo espera encontrar algo asi por esstos ares sin embargo mee ha dejado bastante agradecido con el de hoy

  172. Silvana says:

    Hola me caso en 8 meses estoy pasada de peso mido 1.62 y peso 78 kilos, la verdad estoy feliz por mi próxima boda pero me deprime el verme, buscando en internet encontré esta página y al leer sus comentarios me animé a probar la leche de alpiste aunque yo la compré en una tienda naturista ya molida, tengo apenas 2 días tomándola, espero me resulte, claro con un poco de dieta y ejercicio, pues como alguien comentó no es milagroso, gracias por sus comentarios y testimonios, ya les platicaré como me va.

  173. yurany says:

    La verdad he gastado dinero en pastas suplementos hasta los he mandado a traer de otro país y nada me faltan 10 kilos por bajar voy a probar lo del alpiste no creo que sea dañino como todo lo que ya me he tomado bueno mirare como me va y les cuento

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